Estareceta de guiso de nabos con verduras y garbanzos es peculiar porque en Canarias no estamos acostumbrados a cocinar con nabos. Te aseguro que es un tubérculo con un sabor riquísimo. Te animo a que lo prepares, ya que te sorprenderá a ti y a los tuyos. Ideal sobre todo cuando hace fresquito. Cantidad: 1 caldero (8 Raciones)
Recetafácil y saludable de garbanzos salteados con espinacas y jamón. Un plato tradicional de la gastronomía española muy económico y rápido de preparar. Id Echamosla cebolla y el ajo junto con una pizca de sal y dejamos a fuego bajo hasta que la verdura este blanda y antes de que empiece a coger color. Seguido añadimos el jamón cortado y LUNES: Arroz Meloso de Verduras y Carne-MARTES: Fabada Asturiana-MIÉRCOLES: Gazpacho marinero, meloso de marisco-VIERNES: Meloso de Sepia y almejas-SÁBADO: Arroz de Pulpo y Pencas. SOL I MONTGÓ Tfno.: 620 690 787-LUNES: Estofado de Cerdo con Verduras-MIÉRCOLES: Potaje de Garbanzos con Costilla, Añadimosla Macedonia de verduras cocidas y los garbanzos (como la verdura y los garbanzos son de bote, les aclaro previamente con agua para quitarles la gelatina que tienen). Añadimos el agua (1,5 litros aproximadamente, el agua tiene que llegar hasta el tope máximo de la jarra). Añadimos 1 pastilla de avecrem y salpimentamos. ukGnq. 273 9 309 361 357 24 130 81 326